Дурнушка – это про меня
Мы много получаем писем от девчонок, которым не нравится их внешность. И это порождает кучу проблем и комплексов. Как с этим справляться?
««Дорогая «Маруся», помоги.
Моя проблема – моя внешность. У меня невыразительные, грубые черты лица, приземленная фигура, талии нет, грудь маленькая – в общем, не на что посмотреть.
Я очень люблю сериал «Дурнушка» с Америкой Феррерой в главной роли. Какая она молодец! Несмотря на непривлекательную внешность (к тому же она носит очки и брекеты), она не обладает стройной фигурой и одевается порой совсем нелепо. При этом она не боится быть в коллективе, не боится общаться с людьми и добиваться своего, несмотря ни на что. Я часто мысленно сравниваю себя с ней. Вот только между нами принципиальная разница. Она – оптимистка, а я – безнадежная пессимистка.
Если бы ты знала, «Маруся», как я хочу быть счастливой, как я хочу слышать комплименты в свой адрес! Девчонки, у которых красивая или хотя бы просто симпатичная внешность, даже не представляют, каким богатством они обладают. Приятная наружность дана им от природы, и они не ценят этого, не знают, как быть такой непривлекательной серой мышью, как я.
Чаще всего я сижу дома, редко выхожу на улицу. Ни с кем особо не общаюсь. Хожу только в один кружок по вышиванию. Там мне нравится, потому что можно спокойно сесть в уголке, опустить голову к вышивке, и никто не обратит на тебя внимание. Там мне очень спокойно и хорошо. Сижу час-два, вышиваю, никто ко мне не обращается, не трогает. Хорошо! Наушники надеваю, включаю свою любимую Земфиру (или Диану Арбенину, я люблю современный русский рок) и балдею. Там мне очень комфортно!
Мои самые главные враги – зеркала. Я просто их не выношу. Они портят мне настроение, они портят мою жизнь. Я люблю мою маму, но, когда я смотрю на нее, я вижу в ней отражение себя (мы очень похожи), и это тоже не добавляет мне оптимизма.
Вы в журнале все время советуете девчонкам научиться любить себя такой, какая ты есть. Но поймите, иногда это невозможно! Я смотрю в зеркало и понимаю – я могу только примириться с собой, а любить меня не за что. Вот что я понимаю, когда вижу свое отражение каждое утро. Я и смиряюсь. Стараюсь. Но жизнь моя безрадостна. Терплю, а не живу.
Как мне быть? Что делать? Может ли моя жизнь измениться к лучшему, как у героини фильма «Дурнушка»?
Елена».
Ситуацию комментирует психолог Анна Антонова:
Здравствуй, Елена!
Думаю, твое письмо будет близко многим читательницам «Маруси». Ведь в глубине души каждая из нас недовольна собой. Да-да, каждая! Кому-то, как и тебе, не нравится собственная фигура, кому-то – внешность, кого-то не устраивает характер и так далее. Мы чувствуем, что не оправдываем своих ожиданий, да еще и окружающие подливают маслица в огонь: «Ну куда уж тебе до…»
И тогда становится грустно и очень-очень одиноко.
Чтобы любить себя, добиваться уважения со стороны других людей, не обязательно быть топ-моделью. Ведь помимо внешности мы ценим в людях и что-то другое. Например, такие качества, как доброта, отзывчивость, честность, смелость, порядочность, умение делать что-то лучше других, притягивают нас. Ты сама упоминаешь Бетти Суарес (так звали главную героиню, которую сыграла Америка Феррера) из сериала «Дурнушка». Она не была красоткой, но именно ее открытость и искренность помогали ей в работе и в жизни!
Красота, конечно, играет большую роль, никто не спорит. Но в мире много внешне привлекательных людей, общаться с которыми нет никакого желания. А от некоторых хочется даже убежать подальше. Наверняка и ты знаешь минимум одну симпатичную, но вредную и противную девочку.
Кстати, Александр Цекало (по его собственному признанию) в школьные годы был достаточно упитанным мальчиком и не пользовался у сверстников авторитетом. Вместо того чтобы обидеться на весь мир и сидеть в углу букой, он научился играть на гитаре. Через какое-то время его стали приглашать на вечеринки, ценя его умение развлечь. Так из незаметного мальчика Саша стал душой компании и потом известным актером.
Подумай, за что ты любишь своих близких? Неужели только за внешность? Конечно, нет. Ты их любишь за то, что они есть. Вот и себя нужно любить за то, что ты есть. Хочешь стать счастливой? Становись ею прямо сейчас. Не нужно никаких условий, типа: «Вот если бы …, тогда я была бы счастлива». Ты живешь, и это – главное.
Большинство положительных качеств не даны нам от природы, обладать ими может любой человек. Их ВЫРАБАТЫВАЮТ в себе в течение жизни! Надо просто трудиться над собой и стремиться стать интересной для самой себя. Полюбить себя!
Известный психолог Эндрю Мэтьюз так писал в одной из своих книг: «Когда мы не нравимся себе самим, мы не нравимся и окружающим. Кроме того, мы и себя постоянно держим в состоянии серьезного стресса. Но стоит научиться относиться к себе немного получше, как все эти игры оказываются совершенно не нужны».
Что касается твоей внешности, скажу следующее: сейчас твой организм растет и формируется. Грудь еще появится, также как и талия. В конце концов, занятия физкультурой помогут телу стать подтянутым и стройным, а легкий макияж сделает лицо выразительнее.
Усомнись в навешанных на себя ярлыках. Прекращай прятаться за пяльца и плеер. Пробуй общаться, пробуй что-то новое. Ведь пока ты будешь сидеть в «ракушке», словно улитка, лучше не станет.
Не соответствуешь эталонам моды? Ну и пусть! Придумай свой стиль, свою изюминку, которая будет подчеркивать твои достоинства. Если ты умеешь вышивать, то «обнови» свой гардероб при помощи оригинальной вышивки или hand-made аксессуаров. Возможно, твое рукоделие понравится кому-то из одноклассников, и они захотят себе такое же. Чем не повод для дружбы?
Начни общаться хотя бы в кружке по вышиванию, с одноклассниками. Я уверена, тебе есть чем поделиться с другими. Дай себе еще один шанс. И скорее всего у тебя получится то, что не получалось раньше.
Софи Лорен:
Мария Каллас:
Грета Гарбо:
Коко Шанель:
Добавить комментарий