Раз любишь – значит разлюбишь

Что делать, если ты влюбилась, а он не отвечает взаимностью? Подруги советуют: разлюби! Эх, если бы это было так просто.

«Маруся», привет. Я раз десять пыталась написать вам письмо, но не получалось даже самой себе во всем этом безобразии признаться. Вот, собралась с силами, после того как в очередной раз проплакала всю ночь в подушку.
В общем, у меня – классическая история. В начале лета я познакомилась в лагере с парнем, его зовут Валера. Сначала он мне даже особо не понравился, а потом мы уже по возвращении домой (оба живем в одном городе) начали переписываться в интернете. Через неделю встретились.
На тот момент я на него уже крепко запала. Думала о нем постоянно. И он стал за мной ухаживать, после кружков встречать, даже цветы дарил… Где-то через месяц-полтора Валера сказал, что мы не можем быть вместе. Я спросила: почему? А он ответил, что мы просто разные люди. С его слов получается, что в лагере я ему показалась одним человеком, а сейчас – другим. Я стала анализировать свое поведение и пришла к выводу, что нравилась ему до тех пор, пока была недоступной. А теперь, когда я по уши влюбилась, ему стало неинтересно!

Я не стала ссориться и предложила остаться друзьями – просто чтобы не терять его. Друзей из нас не вышло. Он игнорировал мои сообщения, встречаться вообще отказался, причем наотрез. Я ему писала, наверное, на протяжении месяца, но поскольку в ответ изредка получала лишь какие-то смайлы, то бросила эту идею.

Теперь прошло уже почти два месяца, а я не могу его забыть. Каждый день начинается с того, что я пересматриваю в своем телефоне старые эсэмэски. Из соцсети я стерла все сообщения, из друзей его удалила, но все равно захожу утром перед школой на его страничку. Девчонки говорят, что я стала какая-то нелюдимая, замкнутая. Моя лучшая подруга все пытается меня развеселить, но это не помогает. Я чувствую себя несчастной, ведь мне кажется, что я люблю его по-настоящему, а он меня – нет. Я думаю о нем каждую секунду, но толку-то…

Недавно прочла статью про любовную зависимость. Страшно представить себе такое, но у меня все признаки налицо. Я боюсь того, что могу окончательно повернуться на нем. Даже открою вам тайну: когда безумно хочу позвонить ему, разбираю на части сотовый телефон. Аккумулятор я прячу под подушку, sim-карту – в кошелек и так хожу. Мама как-то устроила мне скандал, что не могла до меня полдня дозвониться… Как избавиться от этого? Что со мной происходит?».
Алина, 14 лет».

Ситуацию комментирует психолог Анна Антонова:

Привет, Алина! Прочитав твое письмо, я подумала: до чего же мы, девчонки, одинаково устроены. Ведь каждая влюбленная девушка думает про своего избранника, что именно он – ее Единственный и что другого такого она больше не встретит. Но проходит время, и у одних принц оказывается лягушкой, у других – красивым миражом, а у третьих – Змеем Горынычем. И лишь у немногих складываются долгие и крепкие отношения сразу.

Мне кажется, так мудро все придумала природа. Ведь встречаясь с разными людьми, мы учимся строить отношения, становимся опытнее и мудрее. Наверное, мы бы не знали, что такое счастье, если в нашей жизни не было бы испытаний.
Сейчас тебе грустно и одиноко. Отчасти в тебе говорит уязвленное самолюбие: тебя покинули, а это всегда больно и обидно.

Тебе жалко себя и, возможно, кажется, будто тебя никто не полюбит.

С другой стороны, давай мыслить позитивно: ты запомнила Валеру с лучшей стороны, как интересного и галантного парня. И это – большой плюс.

Тебе стоит признать: отношения с Валерой закончились, и нужно двигаться дальше. Если мальчик сказал тебе, что ты ему не нравишься, значит, это действительно так. Зачем же тратить свое время на того, кто этого не оценит? К сожалению, еще не изобрели лекарства от разбитого сердца. Наверное, если бы такое существовало, его создатель мгновенно стал бы миллионером.

Для того чтобы пережить разрыв, нужно время. Постарайся отвлечься: в литературе есть много примеров, героиням которых отчаяться не позволило большое количество дел. А потом в один прекрасный момент они обнаруживали, что былая рана затянулась и все не так уж и плохо. Согласись на предложения подруги сходить куда-то, стань волонтером в какой-нибудь организации, найди подработку.

Чтобы тоска прошла быстрее, я предлагаю тебе выплеснуть все свои чувства к Валере на бумаге. То есть написать, что тебе нравилось в тех отношениях, почему ты не можешь его забыть; о том, за что ты ему благодарна, а также, что тебя расстроило, обескуражило и ранило в его поведении. Я уже писала об этом действенном способе в других номерах «Маруси». В этом упражнении есть очень важная деталь. Письмо обязательно должно быть написано на бумаге. Когда ты закончишь излагать, листок нужно вложить в конверт, заклеить и… не отправлять. После написания письма ты почувствуешь, что стало легче. А если ты вдруг снова загрустишь и с тоской вспомнишь Валеру, сочини ему второе письмо о том, что с тобой происходит. Но и это письмо убери в дальний ящик. С каждым письмом на душе будет становиться легче, сердечная рана затянется, а в душе останутся только светлые воспоминания. Когда-нибудь ты обязательно встретишь свою вторую половинку.

Напоследок я расскажу тебе сказку.

Мудрая сказка

Жил-был желтый котенок. Однажды во дворе он познакомился с синим котенком. Они очень понравились друг другу и стали часто гулять во дворе. Желтый котенок делился с новым другом всем: сначала принес свою любимую игрушку – мышку. Затем – свое любимое блюдо. И наконец он поделился с ним самым ценным – отдал свое сердце. Синий котенок лишь благосклонно принимал подарки.

– Знаешь что? – сказал однажды синий котенок. – Скучно мне с тобой. Пойду я играть с другими котятами.

Заплакал желтый котенок. Ему было больно и грустно оттого, что его покинул близкий друг. Вокруг будто выключили свет: все стало серым и унылым, и даже сам котенок стал цвета пыли. А на месте сердца возникла пустота. Побрел котенок прочь со двора. Он шел и думал: «Никому я теперь не нужен. Пойду тогда в лес, пусть меня волки съедят. Все лучше, чем здесь сидеть».

Долго брел котенок куда глаза глядят. Уже и ночь наступила. Из-за туч выглянула Луна. Она осмотрелась и, увидев котенка, направила свой луч ему на спинку.

– Ой, что это? – котенок даже сел от удивления. Сейчас он напоминал маленький фонарик: свет, наполняя пустоту сердца, струился в траву.

– Это я, Луна. А ты чего такой грустный?

– Да вот, – пожаловался котенок, – друг меня бросил. Забрал с собой мое сердце и все краски вокруг.

– Как так? – удивилась Луна. – Никто другой не может забрать твои краски мира. Ведь у каждого из нас есть своя собственная палитра. Нужно только заглянуть внутрь себя.

– Правда? – котенок сладко зевнул. От прикосновения лунного луча ему стало очень тепло и захотелось спать. – Тогда пойду, загляну…

И с этими словами котенок уснул. А когда проснулся, то увидел, что близится рассвет: над горизонтом вставало желтое солнышко, а на зеленых травинках блестели голубые капли росы.

– Тук-тук,– сказало сердце, – я тут.

Котенок оглядел себя и увидел, что снова стал желтым! А Луна, прощаясь, шепнула: «В следующий раз, когда тебе покажется, что краски мира куда-то пропали, ты знаешь, где искать…»

Психологи провели такой эксперимент. Они попросили известных и состоявшихся людей написать письмо себе – шестнадцатилетнему. Вот что написала себе актриса Эмма Томпсон.

«Дорогая Эм, я понимаю, что ты молода, влюблена и думаешь, что ни один взрослый человек не может сказать ничего адекватного, но поскольку я – это ты, мы, то думаю, стоит меня послушать. Два главных пункта:

1. Никогда, никогда, никогда не сиди на диете. Я знаю, как это ужасно, стоя в кафе, выбирать между йогуртом и глотком свежего воздуха (когда на самом деле хочется чипсов и сырного салата). Не переживай из-за этого. Ешь регулярно, избегай лишних переживаний и не сиди на диете. Ты в любом случае останешься того же размера, поэтому брось это, девочка, брось это сейчас же. Поверь — всем плевать. Просто будь собой и живи с этим, ты сэкономишь кучу времени и энергии и будешь намного счастливее.

2. Когда он говорит, что не любит тебя, верь ему. Он не любит. Вот и все. Остальные совершенные тобой ошибки я ценю на вес золота.

Люблю – Эм».

Фото Shutterstock