Начинаю новую жизнь
Когда? Сегодня! Сейчас! Всего десять вопросов помогут понять, чего тебе не хватает для счастья, что делать и куда двигаться в будущем.
Перед тобой очень важные вопросы. Возьми лист бумаги, сядь в укромном уголке и честно, не лукавя, подробно ответь на каждый из них. Забота о близких и о себе, отличные оценки, спортивные достижения… Постарайся вспомнить как можно больше дел, которые поднимают уровень любви к себе.
Что бы ты сделала, если бы точно знала, что у тебя обязательно получится?
Страхов, опасений, отмазок не существует, есть только ты и твое горячее желание. Напиши о нем.
Что ты любишь больше всего и хотела бы, чтобы это происходило в жизни как можно чаще?
Например, смотреть фильмы, ходить в походы, организовывать вечеринки. Возможно, в этом и есть твое предназначение.
Что происходит так, как надо?
Мы привыкли концентрироваться на негативных мыслях, переживаниях. Ответь себе на этот простой вопрос и увидишь, что в жизни радостей гораздо больше, чем печалей. Даже одно то, что ты проснулась сегодня утром, увидела день за окном, прошлась по улице — для многих людей недостижимое счастье.
Какими достижениями ты гордишься?
Составь список того, чем ты можешь гордиться по праву. Это не обязательно будут глобальные вещи. Может быть, ты отлично печешь булочки с корицей или вырастила умопомрачительной красоты фиалки. Записывай в список все, что вызывает у тебя прилив гордости.
Какие у тебя есть бесплатные источники вдохновения?
Музыка, спорт, общение с друзьями... Опиши то, что приносит настоящую радость и душевное удовлетворение (бесплатно и легко достижимо).
Что значит для тебя быть счастливой?
Эмоции и поведение — вот что выделяет из толпы счастливых людей. Задумайся, как ты будешь вести себя, когда почувствуешь, что абсолютно счастлива. Что станет с осанкой, походкой, взглядом…?
Чему тебя научил сегодняшний день?
Каждый год, каждый месяц, иной раз и каждый день несет с собой перемены. Но мы не всегда обращаем на них внимание. Пусть это станет привычкой — в конце дня задавать себе этот вопрос. И ты поймешь, что успех состоит из множества нюансов, мелочей.
Есть ли у тебя цель?
Если нет, срочно придумай. Это то, что вызывает приятный внутренний трепет, желание жить, двигаться вперед. Чем скорее ты ее определишь, тем быстрее начнешь двигаться к ней и достигнешь желаемого.
А теперь посмотри на свои ответы. Абсолютно все, что ты записала, не требует больших усилий и вложений. Всегда помни о вдохновении и обязательно подпитывай, поддерживай себя (теперь-то ты точно знаешь, что для этого делать). Нужно наконец отбросить страхи, определить ближайшие цели и начать двигаться к ним. Пускай маленькими шажками. Ведь преодоление большого пути начинается с первого шага.
Текст Лана Бабичева
Иллюстрация: Designed by Freepik