Создавай мечту

«Любимый журнал, скоро Новый год, а у меня совсем нет праздничного настроения. К тому же подружки разъедутся, а парня у меня нет. Хочется просто лечь спать и ничего не отмечать. Что же делать?
Ольга, Новосибирск».

Ольга, все в наших руках. За праздничное настроение ответственны мы сами, поэтому в наших силах создать его и погрузиться в атмосферу сказки. Вот наши рабочие лайфхаки.

Наведи порядок дома. Ничто не освобождает голову от гнетущих мыслей лучше физической активности. Включи праздничный плейлист, вооружись шваброй и — вперед! Избавься от вещей, которыми не пользовалась весь год. И, конечно, от тех, что не вызывают в тебе приятных эмоций.

Укрась интерьер. Пригодятся свечи, яркие гирлянды, мишура, посуда и фигурки с новогодними героями. Только представь, как уютно будет в твоей комнате. Налей ароматный чай
в нарядную кружку, укройся теплым мягким пледом и включи любимый фильм про Новый год или Рождество. Вот увидишь — праздничное настроение постучится в двери твоего дома.

Вспомни свой год. Конец декабря — это волшебное время. Оно дарит нам надежду на лучшее. Конечно, за 365 дней было всякое: и хорошее, и плохое. С последним попрощайся,
а вот приятные моменты надо вспомнить. Запиши их в своем дневнике.

Сделай свой плейлист. Психологи считают, что музыка — это прекрасный способ создать праздничное настроение. Запиши список мелодий, которые ассоциируются у тебя с Новым годом. И в свободное время включай их. Постепенно ты избавишься от дурных мыслей, и будешь ждать праздник еще больше.

Общайся с близкими. Декабрь — время для теплого общения с теми, кто тебе дорог. Не замечала, как в этот период хочется их порадовать? Подумай, что бы ты хотела подарить им на Новый год. Вспомни любимое блюдо каждого члена семьи, а если идей нет, то спроси. Само обсуждение праздничного меню создаст не только атмосферу праздника, но и сблизит тебя с семьей.

• «Мы часто забываем почувствовать волшебство момента. Однако именно на таких волшебных моментах и строится сценарий нашей жизни».
  Мишель Буто
• «Давайте принимать жизнь такой, как она есть. Дождики дождиками, но бывают и чудеса».
  Евгений Шварц
• «Чудеса там, где в них верят. И чем больше верят, тем чаще они случаются».
  Дени Дидро

Дерзай! С наступающим!

Текст Анастасия Евсеева

Иллюстрация: Designed by Freepik