Ставлю себе пятерку
Насколько высоко ты себя ценишь? Сейчас увидим!
Подумай: о тебе ли следующие утверждения? За каждый ответ «да» присуждается 2 очка, за ответ «нет» — 0, за ответ «затрудняюсь ответить» — 1. Обрати внимание, что выбирать пункт «затрудняюсь ответить» нужно только в крайнем случае. Когда закончишь отвечать, суммируй набранные очки и читай расшифровку теста.
1. Мне легко представить то, чего не может быть на самом деле.
2. Запросто могу принять участие в новом для меня деле.
3. Быстро нахожу решение в сложных, запутанных ситуациях.
4. У меня на все есть свое мнение.
5. Люблю покопаться в себе, чтобы найти причины своих неудач.
6. Я умею отстаивать свою точку зрения.
7. Меня часто посещают необычные идеи.
8. К любому делу стараюсь подойти творчески.
9. Могу стать организатором какого-то мероприятия.
10. Для меня важно мнение окружающих.
А теперь посчитай, сколько у тебя набралось очков:
20–15 очков. Ты очень хорошего мнения о себе и явно не страдаешь заниженной самооценкой. Однако не всегда реально оцениваешь свои возможности, обещаешь больше, чем можешь выполнить. Всем нам хочется казаться чуточку лучше, чем мы есть на самом деле. Но все же тебе можно порекомендовать чаще смотреть правде в глаза и научиться принимать не только свои достоинства, но и недостатки.
14–8 очков. Поздравляем, ты — одна из немногих, у кого адекватная самооценка, принимаешь себя такой, какая есть. К другим относишься дружелюбно и не пытаешься их изменить. Если же тебя критикуют, не паникуешь, всегда готова к диалогу. Ты понимаешь, что не совершенна, и это только стимулирует тебя на новые достижения. Молодец, так держать!
7–0 очков. Возможно, ты совсем не ценишь себя. Все время сравниваешь свои результаты с результатами других, за любую оплошность ругаешь. Ошибки других кажутся тебе менее серьезными и значимыми, чем твои собственные. С этим надо что-то делать. Начини с малого: перестань себя сопоставлять с другими и ругать. Среди знакомых найди человека, который будет тебя поддерживать. И обязательно изучай что-то новое. Новый опыт помогает нам почувствовать себя увереннее.
Текст Дарья Стенькина
Иллюстрация: Designed by Freepik