|
|
|
Где талию делать будем? Прощайте шубы, шапки, тяжелые дубленки и душные пуховики! Здорово? Конечно! Вот только психологи замечают, что именно с приходом весны у большинства девушек начинаются приступы депрессии. И не в последнюю очередь они связаны с недовольством своей фигурой… Похудеть любой ценой? Борьба с лишним весом стала для тебя смыслом жизнь? Но как далеко ты готова зайти, что чтобы довести себя до идеальных форм? Водный мир 1 В детстве я очень любила газировку и всё время выпрашивала её у мамы. Но мама говорила: «Выпей-ка лучше простой водички. Это гораздо полезнее». Водный мир 2 Наши знания о полезных свойствах минеральной воды подчас сводятся к тому, что вода «Ессентуки №4» не такая соленая на вкус, как «Ессентуки №17». Хочешь знать о «минералке» больше? Водный мир 3 Между прочим, в твоей любимой газировке сочетаются три состояния вещества: жидкое, газообразное и твердое. Удивлена? Это вода, углекислый газ и сахар. |
Финита ля диета После удачно проведенных у бабушки на даче каникул, я обнаружила, что не влезаю в любимые шортики. И тогда в голову пришла гениальная мысль: не сесть ли мне на диету? Села, поела и дальше пошла! Синдром Робина-Бобина, или 10 советов, как заморить червячка Робин Бобин Барабек Скушал сорок человек, И корову, и быка, И кривого мясника, И телегу, и дугу, И метлу, и кочергу, Скушал церковь, скушал дом, И кузницу с кузнецом, А потом и говорит: «У меня живот болит!» Пища богинь Чтобы хвастаться шикарными формами на светских мероприятиях, звездные красотки вынуждены строго следить за своим питание. И тут на помощь им приходят разнообразные диеты. Диета. Хорошо ли это? Ты ужасно переживаешь из-за «лишних» килограммов и жаждешь от них избавиться. Поэтому присматриваешь какой-нибудь оригинальный и популярный рецепт похудения. Увы, результат может оказаться не таким распрекрасным, как тебе обещают создатели и поклонники разнообразных диет. Весомые причины Давай-ка проверим, грозит ли тебе лишний вес! Продуктивное вредительство Эх, насколько проще стала бы жизнь, если бы вредная еда всегда была невкусной! Зато от овсянки и брокколи тебя нельзя было бы оттащить за уши! А может те продукты, которые мама с папой тебе не рекомендуют есть и пить, на самом деле не такие уж и страшные?.. Худеть иль не худеть – вот в чём вопрос… Статистика показывает, что только 10% девушек довольны своей фигурой. Остальные 90% хотели бы либо похудеть, либо… поправиться. И начинается изнурительная борьба за «идеальный вес»… Ненужные килограммы А надо ли тебе вообще худеть? И если ты уже села на диету, сможешь ли добиться желаемого результата? Давай попробуем ответить на эти вопросы… Калорийная личность Недавно моя подруга, наблюдая, как я рысью ношусь по магазинам в поисках низкокалорийного йогурта, назвала меня калорийной личностью. «Надо говорить «колоритный», – поправила я ее. «Нет, ты – калорийная личность!» – настаивала подруга. – ты знаешь о калориях всё!» |
|
|
|