Page 5 - untitled
Basic HTML Version
журнал для девчонок
Издается с 1991 года
№04
(240),
апрель
2013
УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ
ЗАО «Редакция журнала «Бумеранг».
Зарегистрирован Комитетом Российской
Федерации по печати (№ 0110901 от
05.07.94)
Молодежный журнал. От 12 и старше
Адрес редакции:
127015, Москва,
Новодмитровская ул., 5а, оф. 1302
Телефон:
(495) 787-36-70,
факс:
(495) 787-35-70
E-mail:
Сайт в интернете:
© «Маруся», 2013
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР
Ирина Тупиченкова
ПЕРВЫЙ ЗАМЕСТИТЕЛЬ ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА
Андрей Трушкин
ЗАМЕСТИТЕЛЬ ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА
Александр Орлов
КОММЕРЧЕСКИЙ ДИРЕКТОР
Валентин Евсеев
ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР
Ольга Шальнева
РЕДАКТОРЫ РАЗДЕЛОВ
Екатерина Морева («Мода»), Ирина Казьмина («Зеркало»), Анастасия Компанцева («Шоу»),
Екатерина Скобелева («Стиль», «Дом»), Ольга Шальнева («Чувства»)
ДИЗАЙНЕР, ФОТОРЕДАКТОР
Екатерина Тихонова
ТЕХНИЧЕСКИЙ ДИРЕКТОР
Геннадий Шульгинов
ЗАВЕДУЮЩАЯ РЕДАКЦИЕЙ
Анастасия Евсеева
Фото:
Наталья Оганова, Вероника Подгорная.
Рисунки:
Ирина Шумилкина, Анастасия Просветова.
Тираж:
15000 экз.
Заказ:
0206 Сертификат соответствия № РОСС RU. АЕ51. Н16250, №0677460
Отпечатано
в ОАО «Можайский полиграфический комбинат». 143200, г. Можайск, ул. Мира, 93.
.
тел.: (495) 745-84-28 (49638) 20-685
Продажи:
ООО «Интерпочта-2003», ООО «Урал-пресс», ООО «Агентство ГАЛ», ООО «Информнаука», ООО «Агентство “ДАЙДЖЕСТ”», ООО «Деловая Пресса»,
ООО «Деловые Издания», ООО «Мир журналов».
Цена свободная
Редакция очень внимательно знакомится с почтой, но не в состоянии ответить на каждое письмо.
В номере использованы фото и материалы компаний PR-агентство «Sarafan», анимационная студия «РИМ», ТВОЕ, Image.net, SHUTTERSTOCK IMAGES LLC,
ЭКСМО, агентств «Agenda» и «Турне»,
.
1-я, 2-я стр. обложки:
визажист и мастер по прическам И. Лисицына, фотографии Н. Огановой и из личного архива Е. Крайновой.
5, 6-я стр. обложки:
фотограф Н. Оганова.
При перепечатке ссылка на «Марусю» обязательна.
На Новый год подруга подарила мне что-то вроде календа-
рика-планера, чтобы вносить туда записи о всяких делах на
целый месяц вперед. В январе я составила длинный-предлинный
список и аккуратным почерком начертала его на первой стра-
нице. А через месяц… так же тщательно переписала на следую-
щей, февральской. Когда то же самое произошло в марте,
я насторожилась. Этак целый год пройдет – и без толку!
Оказалось, что не я одна такая. Почти все мои друзья и знако-
мые периодически тянут с выполнением каких-нибудь тяжких по-
винностей: кто-то медлит с походом к зубному врачу, кто-то –
с уборкой в квартире. А чтобы хоть на время избавиться от нехо-
рошего чувства, что время тратится впустую, занимают себя ка-
кими-то бытовыми мелочами и развлечениями.
Блуждая в расстроенных чувствах по просторам интернета,
я выяснила, что склонность все важное откладывать «на потом»
психологи называют «прокрастинация» – от латинских слов «вме-
сто» и «завтрашний». И этот недостаток можно превратить в под-
спорье для работы! Американский профессор Джон Перри
развил по этому поводу целую теорию. Отлынивая от значимых
дел, мы все равно чем-то занимаемся. Значит, нужно лишь на-
править свою энергию на что-то полезное. Неохота наводить по-
рядок в комнате – ну и ладно, сделай пока зарядку. Никак не
возьмешься за домашку по алгебре – вытри хотя бы пыль
на шкафу. А по сравнению с необходимостью разобрать бумаги
на столе уже и алгебра покажется не такой страшной. И так далее.
В итоге – сколько достижений: и комната более чистая, и мате-
матика выучена, и мышцы в тонусе.
Главное – составить список задач, которые могут под-
менять друг друга. А для самых важных – зафикси-
ровать сроки, чтобы уж не отвертеться. Теперь
я вместо календаря на целый месяц завела еже-
дневник: так яснее, что и когда надо сделать и каким
образом эту работу чередовать. Может, и вам, дев-
чонки, эта техника поможет – и вы успеете этой вес-
ной много-много всего: и к экзаменам-контрольным
подготовиться, и разобраться с гардеробом на лето,
и, конечно, подписаться на «Марусю» ;-)
Катерина, редактор разделов «Стиль» и «Дом»
Завтра, завтра, не сегодня
Привет, девчонки!
Джон Перри
