А мы идем купаться

Стоп, задержись на минуточку! Даже если ты себя чувствуешь как рыба в воде, еще раз вспомни правила безопасности на пляже. Лишним это точно не будет.

Соревнования отменяются
Пляжная обстановка расслабляет. А уж если вы пришли на пляж большой компанией, конечно, хочется не просто полежать-отдохнуть, а еще и подурачиться. Но в воде этого делать не стоит. Поднырнуть и напугать, схватить за ногу, окунуть приятеля кажется прикольным, но это очень опасная забава, которая может закончиться трагически.

Что делать?
Отменить любые соревнования и опасные игры на воде. Заплыв «на слабо», плавание наперегонки и любые подобные игры повышают уровень адреналина, разжигают азарт и в итоге мешают правильно оценить ситуацию и свои силы. Так что соревнуйся и дурачься на здоровье, но только на суше.

Жарко-холодно
Во всем хороша мера. Даже если на улице очень жарко, а вода очень теплая, долго плавать не стоит. Организм постепенно переохлаждается, и неожиданно могут начаться судороги. Доплыть до берега с обездвиженной конечностью очень непросто.
Но и солнечными ванными не стоит слишком увлекаться. Если хорошенько прогреться на солнышке, а потом нырнуть в прохладную воду, организм испытает шок.

Что делать?
Если ногу свела судорога, потяни пальцы на себя.
Не помогает? Ложись на спину на воду, притяни колено к груди и массируй ногу.
Если ты уже довольно долго загораешь, зайди на несколько минут в тень и только потом погружайся в воду. Но не стремительно, поднимая кучу брызг, а постепенно.

Лови волну
Знаешь, что такое риповое (или отбойное) течение? Это когда волны затягивают на глубину. Волны накатывают одна за другой и отталкивают от берега. Принято считать, что риповое течение существует только в океанах, но это не так. Оно нередко встречается и на море.

Что делать?
Если тебе «посчастливилось» попасть в такое течение, главное правило — не паникуй! Поддайся ему, оно не бывает долгим и не затягивает на дно. Через несколько метров, когда почувствуешь, что течение начало ослабевать, греби к берегу. Но не против течения, а наискосок.

Морской зоопарк
Нет-нет, речь сейчас не идет о красивых рыбках и удивительных подводных растениях. В воде еще существуют и довольно опасные обитатели. Медузы и крабы только на вид красивые и милые. Но стоит потревожить их, и… В общем, лучше не приближаться к ним. Не очень приятно вернуться с пляжа с ожогом медузы или укусом краба.

Что делать?
Если все же тебя обожгла медуза, промой поврежденное место морской водой и сделай компресс из раствора уксуса (5 процентного). И жди, через сутки все должно пройти. Если же через несколько часов поднимется температура, срочно обратись к врачу.

Купаться запрещено
Служба безопасности не устает напоминать, что купаться нужно только в специально отведенных местах. И это действительно очень серьезное предупреждение. Большая часть несчастных случаев на воде происходит из-за оптической иллюзии и чрезмерной самоуверенности.

Например, из-за преломления света кажется, что дно находится далеко. Только представь, что будет, если с разбега вниз
головой нырнуть на мелководье!

Что делать?
Внимательно изучить местность: если есть предупреждающие знаки, лучше найти другой пляж. Не надо на себе экспериментировать, лучше подстраховаться и выбрать проверенное место для купания.

Текст Лана Бабичева

Иллюстрация: Designed by Freepik