Готовность № 1, или 10 вещей, которые надо сделать перед школой
До нового учебного года остались считаные дни, но нервничать по этому поводу смысла нет! У тебя еще есть время на все, что необходимо сделать. Главное — правильно расставить приоритеты.
Мы едем-едем-едем
Помнишь, ты еще в начале лета хотела съездить навестить любимую бабушку (двоюродную тетю, младшего племянника…)? Больше откладывать нельзя. Собирай сумку, бери подарки — и скорее в путь. Увидеться с родными, поесть вкусных бабушкиных пирожков и просто посидеть вместе, поболтать, поиграть — что может быть душевнее? Увы, у нас с каждым годом все меньше и меньше времени остается на общение с близкими. А ведь именно это заряжает нас невероятной энергией. Сила твоего рода будет поддерживать тебя всю жизнь. Так что отложи все дела и выдели целый день для общения с теми, кто тебе близок и дорог.
«Вау! Это круто!»
Именно так скажут друзья, когда услышат о твоем увлекательном приключении. В последние дни уходящего лета сходи на выставку или организуй семейный выезд в какое-нибудь интересное местечко. Яркие впечатления и необычные ощущения станут отличным окончанием лета и будут греть тебя
и промозглой осенью, и холодной зимой. Твоя задача сейчас — получить максимальный заряд положительных эмоций. А потом, рассказывая об этом друзьям, передать и им частичку энергии, своего мощного позитивного настроя.
Заведи будильник
Конечно, пока не на 7 часов, а сначала, к примеру, на 9. Постепенно начинай входить в рабочий режим. Ложись раньше, чтобы утром вставать без проблем. Не надо сразу идти на рекорд. Начинай постепенно: каждый день ложись раньше на 10 минут. За 2–3 недели ты без труда сможешь вернуться к привычному школьному графику. Можно, конечно, на все плюнуть и спать до упора вплоть до 31 августа.
Но подумай сама: нужен ли тебе дополнительный стресс? Вставать в 7 утра, если ты привыкла открывать глаза только в 11, будет, ой, как непросто.
Взбодри мозг
Ученые из Университета Миссури провели исследования и выяснили, что за лето ученики теряют примерно 1/10 часть знаний, полученных за предыдущий год. Но в первые дни занятий кажется, что ты забыла практически все. Чтобы такого не произошло, взбодри свой мозг. Хотя бы пролистай рабочие тетради за прошлый год, вспомни основные правила. А главное — начинай решать головоломки, сканворды, логические задачи. Выбери то, что интересно, и тренируйся. При такой, хотя бы двухнедельной, подготовке к 1 сентября ты будешь суперинтеллектуалом.
Фишки для обучения
Пока есть свободное время, освой новые фишки для помощи в учебе: органайзеры, мотиваторы, специальные программы. Обрати внимание на новые способы достижения целей: например, на Scrum-метод (разбивание крупных дел на мелкие и спринтерское планирование на короткие сроки с четким определением результатов) или метод «Помидора» (чередование интенсивной работы (25 минут) и кратковременного отдыха (5 минут). В общем, ищи то, что подходит лично тебе. Твоя задача — снизить нагрузку и время, которое ты тратишь на решение ненужных задач.
По порядку
У письменного стола есть одна неприятная особенность: сколько его ни разбирай, сколько ни наводи порядок, все равно на нем появляется масса ненужных вещей. За лето их скапливается так много, что порой и самого стола не видно. Наведи порядок. Выкинь все, что к делу, а точнее, к учебе, не относится. То же самое касается и шкафа. Распредели по полочкам все вещи, аккуратной стопочкой сложи футболки, положи по парам носки. Даже если ты поклонница творческого беспорядка, сделай над собой усилие и приведи все в приличный вид. Самой же будет проще найти нужную вещь.
Проверочная работа
А готов ли праздничный наряд, точнее, форма? Может быть, ты так вытянулась за лето, что надо срочно бежать в магазин за обновками. Сменка, спортивная форма… что там еще тебе понадобится? Не поленись, все померь, внимательно осмотри. Выстирай, почисти, погладь и положи на привычное место. Ни к чему в спешке и суматохе последних дней бегать по магазинам с выпученными глазами. Все можно подготовить заранее.
Красота прежде всего
В этом никто не сомневается. Поэтому заранее запишись в парикмахерскую. Лучше — на первую половину дня. В последний дни августа салоны приходится брать штурмом. Свободных мест практически нет, мастера к вечеру валятся от усталости с ног. Так что лучше не рисковать. А вот маникюр, если ты его делаешь сама, можно оставить на вечер.
Петь, танцевать, на гитаре играть
Ты уже определилась, в какие кружки будешь ходить? Сейчас самое время это сделать. Сначала напиши список, чем бы ты хотела заниматься, узнай
о ближайших студиях. Потом, когда начнутся школьные занятия, поинтересуйся, какие кружки будут работать в этом году. Когда у тебя перед глазами будет четкий план, легче определиться и грамотно распределить свободное время. Чтобы хватило сил и позаниматься, и погулять, и с друзьями встретиться.
Да будет праздник!
Пусть впереди долгий учебный год, не всегда легкий и веселый, 1 сентября — это все же праздник. Как, у тебя еще нет своей первосентябрьской традиции? Обязательно заведи ее в этом году. Подумай с подругами, чем бы вы могли себя порадовать в этот день, куда сходить. Но чтобы этот праздник не превратился в обычную вечеринку, изобретите что-то необычное. Например, напишите письма себе в будущее. Положите их в бутылку и заройте ее в определенном месте. Договоритесь, что соберетесь вместе через пять лет, откопаете бутылку и прочитаете послания.
Текст Лана Бабичева
Иллюстрация: Designed by Freepik