Кое-что о мелочах

Неприятности... Бесполезно говорить,
что многие из них яйца выеденного не стоят, и ты забудешь о них раньше,
чем успеешь всласть попереживать! Но иногда
ничего нет важнее поехавших колготок или придирок
учили!

Чтобы не трепать себе нервы по пустякам, психологи давно придумали такую вещь, как переконтекстуализация. Смысл ее в том, что важны не сами события, а наше отношение к ним, и любую (даже самую трудную для себя) ситуацию можно научиться воспринимать с юмором и извлекать из нее пользу. Вот список мелочей, которые способны доставить неподготовленному человеку массу неприятных минут, но только не тебе! Кстати, можешь продолжить его самостоятельно!

К тебе придирается преподаватель. Почему он так тебя не любит? Да просто он знает, что ты способна на большее, и хочет, чтобы ты себя проявила. Гордись - ты способная! - и работай!

Тебя неожиданно пересадили за последнюю парту: радуйся, теперь можно спокойно подпилить сломанный ноготь!

Ты впопыхах забыла сменную обувь дома и вынуждена весь день просидеть в сапогах: ну да, жарковато, но если вдруг у тебя поползет чулок, то этого никто не заметит.

Ты опоздала на урок, тебе придется придумывать причину своего опоздания и извиняться перед учителем... Отличный повод продемонстрировать свою вежливость, воспитанность и здорово потренировать фантазию.

Малышня сбила тебя с ног в школьном коридоре - не вздумай орать, как резаная, и не покрывайся красными пятнами. Дай возможность парням из твоего класса проявить рыцарские манеры и помочь тебе подняться!

Каждый день надо таскать с собой гору учебников... Есть два варианта: или найди провожатого, или используй этот досадный факт как повод для сближения с объектом своей влюбленности ("Давай разделимся - я ношу "Химию", а ты "Физику", о кей?").

В кошельке осталось десять рублей? Не будешь покупать мороженое и бублики и, таким образом, сбросишь пару килограммов!

У тебя украли кроссовки?! Ну и ладно, все равно они были уже рваные, к тому же можно некоторое время по уважительной причине не ходить на физру.

Поссорилась с подругой... Самое время взять тайм-аут, отдохнуть друг от друга и пожить собственной жизнью без этих бесконечных телефонных разговоров.

Увели парня? Оглянись, наверняка к тебе стоит очередь!

Родители не пускают на дискотеку. А где гарантия, что там сегодня будет весело? (Без тебя это просто невозможно!)

В классе появился новичок-очаровашка и тебя в упор не видит - вот наконец-то достойная цель для тебя! Завоевать внимание такого парня будет не просто, но зато как интересно! (Своих-то одноклассников ты знаешь как облупленных!)

Утром волосы просто никак не хотят укладываться в прическу... Длинные - закалываешь в хвост, короткие слегка мочишь водой (естественно, уже в школе) и говоришь, что теперь с утра плаваешь в бассейне - народ с ума сойдет от зависти!

Ляпнула глупость? Но ты всего-навсего претворяешь в жизнь психологические советы на тему "проверь реакцию окружающих"!

Короче, в жизни всегда есть место радости! Тренируйся и перестань наконец беспокоиться по пустякам!

Ника Римина