Психологический класс Ольги Арнольд

Ты хотела бы лучше разобраться в своем характере? Решить надоевшие проблемы и наконец-то радоваться жизни? Тогда почитай книги Ольги Арнольд из серии "Психологический класс"!

– Ольга Романовна, как могут помочь Ваши книги читательницам "Маруси"?

– Девушки наверняка найдут в них много ценного, поскольку мои книги посвящены в основном женским и просто общечеловеческим проблемам. Причем написаны они очень понятно, безо всяких терминов из области психологии. Я ведь пишу для обыкновенных людей, не специалистов, поэтому стараюсь рассказывать сложные вещи простым языком. Мне кажется, что те проблемы, которые ставят нас в тупик, очень часто вполне разрешимы, если рассмотреть их с точки зрения здравого смысла.

Кроме того, прочитав книги "Управляй своей судьбой", "Искусство быть счастливой" или "Напиши сценарий своей жизни", девочки, возможно, сумеют избежать тех ошибок, что совершили их мамы или старшие подруги. В жизни очень много стандартных ситуаций. Разобрав в книге один случай, можно решить сразу несколько похожих конфликтов. Например, многие люди ломают свою судьбу, подчинившись чьему-то влиянию. Не надо торопиться замуж, не надо спешить с выбором профессии, если есть какие-то сомнения. Подчиняясь чужому выбору, чьим-то уговорам, человек очень часто приходит к неудачному результату. Я недавно говорила с женщиной, которая вышла замуж за нелюбимого человека. Ей мать сказала, что надо обязательно создать семью. Но все равно ничего не получилось! А некоторые девушки выходят замуж "за компанию", потому что в институте, скажем, у всех ровесниц на руках обручальные кольца. На самом деле семью надо создавать, когда полностью к этому готова. То же самое и с карьерой.

– Бывает и другая реакция, когда родители пытаются что-то навязать, – не покорность, а протест...

– Да, лет в пятнадцать человек уже чувствует себя самостоятельной личностью и отвергает все, что ему говорят, хорошее и плохое. Если хочется поступать "назло всему миру" (и назло родителям в первую очередь), стоит все-таки сдержаться: когда вырастешь – поймешь, что не стоило копья ломать. Что проблемы-то никакой не было! Нередко люди ссорятся из-за каких-то глупостей. Например, девочка не убрала за собой посуду, мама устраивает скандал, и в результате все рыдают. Но это же такая мелочь! Неужели нельзя было все решить мирным путем? А когда крик и ссоры – как правило, не правы обе стороны...

– Еще одна довольно характерная для девушек проблема, иногда возникающая как раз из-за давления окружающих, – это низкая самооценка...

– Человек не бывает полным неудачником, что-то он все-таки делает хорошо: пусть девушка не умеет танцевать или готовит плохо, зато глаза она красит лучше всех! Всегда есть в жизни некая область, где все у тебя успешно. И вместо того, чтобы пережевывать свои неудачи, надо почаще вспоминать о том, что у тебя получается хорошо. Нельзя зацикливаться на ошибках и промахах! Они нужны лишь для того, чтобы проанализировать их, решить: "Больше так поступать я не буду!" – и идти дальше. А если хочется преуспеть в какой-то определенной сфере, надо смотреть на того, кто добился большего, чем ты, и стараться подражать ему. Не стоит становиться копией этого человека, следует просто позаимствовать какие-то положительные черты.

– Вы ведь пишете не только о взаимоотношениях людей, но и про общение человека с животными. Ваша последняя книга посвящена домашним любимцам...

– Называется она "Хвостатые психотерапевты". Дело в том, что по первому образованию я биолог, поэтому любовь к животным у меня осталась и по сей день. Хочется, чтобы мамы и папы сознавали: животное в доме – не прихоть, ребенку оно необходимо. Не может человек с самого детства общаться исключительно с компьютером и телевизором, у которых нет души. Ребенку нужна живая природа, особенно девочкам. Они все-таки существа более чувствительные, чем мальчишки. Те, скажем, могут увлекаться мотоциклами, а девушки – лошадьми, верховой ездой. Недаром практически на каждом ипподроме все конюхи – женщины! Животные помогают снять стресс, они любят нас совершенно бескорыстно. Собаки, кошки, другая живность в доме – это идеальный способ погрузиться в мир природы и жить в гармонии с собой. Что еще может посоветовать психолог?

Автор благодарит издательство "ЭКСМО" за содействие в подготовке материала