Твое личное лето
Бойфренд отправился к бабушке с дедушкой, лучшая подруга загорает в лагере, а ты осталась одна? Не беда! Ты вполне можешь посвятить оставшиеся дни лета себе любимой. Только надо для начала настроиться на то, что ты теперь – абсолютно самостоятельна.
Научись развлекать себя сама
Многие девчонки в таких ситуациях впервые в жизни сталкиваются с потребностью развлекать себя сами. Приходится проводить время, как в ожидании в очереди или в поезде – за просмотром неинтересных сериалов, чтением приключенческих романов и наманикюриванием ногтей. Но так ты явно не отдохнешь по-человечески.
А у тебя ведь за окном лес, река, протоптанные тропинки, парки… И осталось совсем немного – всего один месяц до нового учебного года. Прими тот факт, что сейчас ты предоставлена самой себе. И это даже хорошо: ведь можно делать, что вздумается, а не вести споры из разряда «романтическая комедия или мультбоевик» возле касс кинотеатра, и не надо никого уламывать сходить на концерт вместо дискотеки.
Теперь ты можешь…
…быть спонтанной. Завидев привлекательную афишу, завернуть на фильм без доли сомнений и насладиться неожиданностью.
…не прихорашиваться. Раз мальчик тебя сейчас не видит – день будет таким: встала, умылась, надела джинсы и пошла гулять. И не надо думать ни о чем лишнем – как раз сейчас ты просто наслаждаешься жизнью.
…развлекаться так, как тебе самой нравится: подругу приходилось часами уламывать устроить фотосессию, парня ты уговаривала хотя бы разок заглянуть в магазин… А теперь ты свободна и можешь обойти все те места, от которых отказывалась твоя компания.
Пора раскрепоститься
Обычно ты общалась со знакомой тусовкой или шепталась на вечеринках с подругой, стреляя глазками по сторонам. Но на этот раз все по-другому: ты идешь веселится одна, и это научит тебя заводить знакомства с полуоборота. Необязательно ставить себе цель вроде «собрать телефоны всех красавчиков». Ты вполне можешь заговорить со смешанной тусовкой, подружиться с незнакомыми девчонками и найти себе неплохую компанию до конца каникул. Просто спустись во двор, найди ровесников и улыбнись миру!
Теперь ты можешь…
…пройти все фазы – от стеснения до полной свободы, когда знакомишься с новыми людьми. Да, это сложно и немного нелепо, но если у тебя получится, ты станешь мастером общения.
…гордиться тем, что способна разговорить почти любого человека. Это умеют делать репортеры и журналисты, актеры и режиссеры, писатели и блогеры, ищущие в одиночку информацию для своих творений. Такие навыки очень пригодятся тебе в жизни – например, когда будешь сдавать экзамены перед комиссией или проходить собеседования.
…поднять свою самооценку. После того, как за лето ты познакомишься как минимум с двумя-тремя симпатичными парнями, то ощутишь, насколько легко и приятно проявлять к людям интерес и заинтересовывать их.
Посмотри внутрь себя
За целый перегруженный учебный год, когда ты сдавала экзамены, ходила на занятия и общалась с друзьями, тебе так и не довелось поговорить с самым важным человеком – с самой собой. Узнать свою точку зрения по тому или иному вопросу, спросить, чем тебе действительно хочется заниматься, чему ты научилась, о чем мечтаешь… Многие люди начинают прислушиваться к себе только в кабинете у психолога. А ты и сама справишься!
Ты можешь включить релаксационную музыку и устроить медитацию на природе, наедине со своими мыслями отправиться кататься на велосипеде, поездить на вечернем трамвае или выйти на пробежку… И никто не помешает тебе узнать себя получше.
Теперь ты можешь…
…по-настоящему расслабиться. Проводя такие практики все лето, ты подаришь себе отдых, которого не бывает ни на пляжах, ни на спа-курортах.
…успокоиться и испытать умиротворение. Что нам любить, к чему стремиться, нам очень часто диктуют окружающие. Сейчас у тебя появляется особая возможность самостоятельно ответить на вопрос, что такое счастье.
Команда – всем лениться!
Не торопись покорять все модные места в своих новых туфлях. Попробуй никуда не спешить и не бойся, что время пролетитслишком быстро – просто позволь себе повалять дурака: поспать, почитать, посмотреть любимые фильмы. После серьезной учебной загруженности ты имеешь полное право никуда не бежать и не напрягаться.
Теперь ты можешь:
…научиться жить одним мгновением, не задумываясь о времени. Это так приятно, когда ты ничего никому не обязана доказывать и можешь просто существовать – без поздних звонков, назначенных встреч и лишней спешки.
…полениться. Ты так хотела наконец-то никуда не бежать, а выстраивая целые поминутные планы летом, ты частенько лишаешь себя такой возможности. Попробуй просто повалять дурака. Тебе понравится.
Учимся независимости
Если ты привыкла к тому, что друзья предлагают тебе разные варианты развлечений на выбор, то теперь придется нести ответственность за свои будни без посторонней помощи. Не пугаться новых знакомств и необычных мест, смело выстраивать маршруты для себя одной. Многие девушки полагают, что их будет развлекать кто-то другой: парень, подруга, друзья. А теперь ты научишься все планировать для себя сама.
Теперь ты можешь…
…купить билет в кино и уйти оттуда самовольно, если тебе что-то вдруг не понравится. Тебе не надо придумывать отговорки, ждать, чтобы кто-то другой соизволил к тебе прислушаться, делать то, что делают все… Ты свободна в своих решениях, и осознание этого останется с тобой навсегда.
Если ты осталась одна летом:
1. Не ищи сломя голову новую тусовку: попробуй побыть наедине с собой какое-то время.
2. Не грусти: тебе подвернулась возможность многому научиться.
3. Делай, что нравится: никто тебя не торопит.
4. Постарайся извлечь из положения максимум пользы – например, осуществив старые планы.
5. Не торопи события: лето принесет тебе много интересного, если все заранее четко не планировать, а надеяться на приятные сюрпризы.
Летом одной можно:
1. Перерыть антресоли и пересмотреть всех своих принцесс, которых ты рисовала в детском саду.
2. Посидеть в городской библиотеке, читая таинственную книгу о призраках или забавную советскую инструкцию вроде «Как быть девушкой в СССР».
3. Присоединиться к играм девочонок на детской площадке.
4. Подойти на речке к незнакомому мальчику с бадминтонными ракетками и предложить ему сыграть партию.
5. Сходить в кафе, чтобы попробовать любимые блюда и насладиться новыми, а не для того, чтобы пообщаться.
6. Превратить мамину старую куртку в новую стильную сумку (с согласия мамы, разумеется).
7. Научиться делать мелирование в домашних условиях.
8. Полистать «Марусю» на красивой набережной.
9. Спеть любимую песню вместе с уличными музыкантами и даже помочь им собрать немного монеток.
10. Заняться йогой на природе, под шелест листьев.
Добавить комментарий