Лицом к спине
Ты надела любимый сарафан и покрутилась перед зеркалом. Супер! Но... О, нет! Такого предательства от своей спины ты не ожидала...
Проблемы с кожей на спине могут возникнуть по разным причинам: низкая культура гигиены (как следствие - закупорка пор), пpием лекарственных гормональных препаратов, плохая работа кишечника. Но обычно виной тому становится переходный возраст.
В юности из-за быстрого роста нижних слоев кожи истончается эпидермис - защитный кератиновый слой. Вместо пяти-шести поверхностных слоев остаются один-два. Уpовень защиты снижается, и, следовательно, микробам предоставляется возможность беспрепятственно проникать в кожу. Ты знаешь, что кожа человека постоянно обновляется. Если у взрослого это происходит за 20 - 25 дней, то у тебя - за 16 - 20. Такой своеобразный естественный пилинг. В последнее время, кстати, специалисты не рекомендуют употреблять косметические скрабы до 30 лет. Особенно те, в состав которых входят косточки. Снимая слои кожи, ты ослабляешь ее, тем самым способствуя воспалительным процессам: появляются микротрещины и разносится инфекция. Кроме того, от пилинга и скраба кожа утолщается. Если же ты все-таки считаешь, что пилинг необходим, покупай только средство со сферическими частичками в составе. Обычно на упаковке это указывается. И возьми себе за правило, что косметика на твоем столике должна быть направлена только на увлажнение, витаминизацию и очищение.
Многие считают, что самая толстая кожа - на ладонях и подошвах. На самом деле - на спине. Там же располагается и наибольшее количество сальных и потовых желез. В период активного полового созревания они энергично функционируют. В устьях этих желез гнездится самая разная микрофлора (грибки, бактерии и т. п.), поэтому так часто приходится бороться со всяческими неприятностями.
Как же оградить спину от нежданных гостей? Самое главное условие в борьбе за красивое тело - встреча с душем два раза в день. Менее толстую и, следовательно, менее жирную кожу после душа нужно смазывать детским маслом. Оно содержит жир, который предохранит ее от высыхания, и антибактериальные добавки. Юношам и девушкам с жирной кожей нужно время от времени использовать мыло с антибактериальными добавками (кроме дорогих "Safeguard" и "Protex" есть не менее эффективные - дегтярное, борно-этиноловое и серное). Спину нужно мыть плавно вдоль ребер - вспомни, как гладишь кота.
Если проблемы, связанные с кожей спины, приняли сеpьезные формы, придется также серьезно ими заняться. Во-первых, не трогай воспаленные места руками. Во-вторых, после душа "задуби" кожу. Для этого подойдет лосьон, содержащий танин. Его можно заказать в аптеке. Если на спине появились гнойнички, не вздумай тереть их мочалкой - разнесешь инфекцию по всей спине. Попробуй прижигать прыщики салициловым или борным спиртом. Ну а заметив нечто похожее на фурункул, забудь о самолечении и отпpавляйся к врачу.
После душа дай телу подышать, походи дома с обнаженными плечами. Лучшая одежда для проблемной кожи - старая хлопчатобумажная маечка, прокипяченная и проглаженная с внутренней стороны. Менять ее нужно каждый день. Еще один хороший помощник - солнце. Но крем для защиты от него обязателен. Если есть угревая сыпь - подойдет SPF 3 - 4 (на все остальные участки тела наноси крем, соответствующий типу кожи: если она белая, то с фильтром не меньше 25). Время загара для спины - обычное. Естественно, до 11 часов дня.
Итак, подведем итог: кожу надо очищать, сушить и давать ей дышать. Если после воспаления остался синеватый след - не поднимай панику. Через два-три месяца он пройдет.
Что касается еды, то твой девиз: "Щи да каша - пища наша". Забудь о газировке. Содержание сахара у некоторых напитков просто запредельное. Это нагрузка на поджелудочную железу и печень. А чем ответит организм? Правильно, прыщами.
Теперь выбери подсушивающую маску, которая годится как для лица, так и для спины и плеч.
1. Взбей яичный белок и добавь в него несколько капель лимонного сока. (Желтком можешь помыть голову.)
2. Натри яблоко на мелкой терке и смешай его со взбитым белком.
3. Овсяные хлопья залей настоем из почек сосны, цветов бузины или ромашки, добавь спитой чай, половину чайной ложки меда и несколько капель лимонного сока.
Любая из этих масок наносится на 15 - 20 минут и смывается прохладной водой.
В воду для умывания и ополаскивания добавляй сок лимона. Прекрасным средством очищения кожи считаются настои ромашки, мать-и-мачехи, календулы, крапивы и подорожника. Приготовь себе целый графин отвара. Поставь в холодильник и умывайся каждый день. Но храни не больше недели.
А сейчас я тебе открою секрет маскировки единичных "десантников". Не вздумай никому рассказывать. Твои спасители - наклейки и ложные татуировки. Уловила мысль? Представляешь, как клево появиться на вечеринке со звездочкой или цветочком на плече? Никому и в голову не придет реальная причина твоего творчества. Вернувшись домой, места, где были наклейки, обработай спиртовым настоем календулы или лосьоном (в нем должно быть не больше 10% спирта). Удалить татуировку, кстати, тебе поможет как раз спиртовой раствор. Конечно, можно замаскировать прыщик тональным кремом и хорошенько припудрить, но первый способ, согласись, заманчивее.
Бывает так, что кожа на спине выглядит сероватой. Это могут быть омертвевшие клетки. Чтобы их удалить, помассируй спину крупнозернистой губкой или жесткой щеткой, желательно круговыми движениями. Так усилится кровообращение и очистится кожа. Делать такой массаж нужно ежедневно.
Кроме прыщей, у человечества есть еще одна причина для волнений. Тысячелетиями жесточайшему отбеливанию подвергаются веснушки. А радикального средства все еще нет. И наверное, не будет. Надо или не надо - другой разговор, тоже "вечный". Но для некоторых это все-таки проблема.
Классификации веснушек не существует. Различаются они только по цвету. Кожный пигмент окрашивается с появлением солнечных лучей, поэтому начинать пользоваться солнцезащитным кремом нужно уже в начале весны.
Ежедневно за пять минут до умывания протирай свои веснушки молочной сывороткой, хлебным квасом, настоем петрушки, цветов одуванчика, огуречным или лимонным соком. Сделай маску: полстакана сока недозревшей черной смородины смешай со сметаной и медом (по чайной ложке). Нанеси на 15 - 20 минут и смой прохладной водой. Протирай лицо свежим огурцом, делай маски, в состав которых входят геркулес и лимон. Купи крем с лавандовым маслом. Хорошего эффекта можно ждать от кремов "Белоснежка" и "Весенний". Их производит НПЦ "Сибирская природная косметика". Но запомни, что если ты проводишь отбеливающую программу летом, то делать это надо только в темное время. Например, на ночь.
Квашеная капуста спасет тебя и от веснушек, и от излишней жирности кожи одновременно. Положи 100 г капусты на лицо, предварительно прикрыв глаза салфетками, чтобы не попал сок. Подержи немного и смой.
И напоследок. Не используй духи и дезодоранты на пляже, так как они содержат вещества, способные под воздействием солнца вызвать пигментацию. Допускается только дезодорант без запаха. И еще. На пляж не бери апельсины. Попавший на кожу сок тоже может надолго оставить свой след.
Добавить комментарий