Танюшкина школа

Чем мягче, тем лучше

"Подскажи мне, Танюшка, может ли смена воды вызвать выпадение волос? Они у меня очень длинные и густые.

Оля, Краснодарский край".

Привет, Оля! Красивые, длинные и густые волосы – гордость и украшение любой девушки. Ты можешь не переживать: если твои волосы здоровые и луковицы не склонны к выпадению, от перемены воды это не произойдет. А вот недостаток витаминов и микроэлементов может привести к ослаблению луковиц: принимай комплексные витамины. Для того чтобы укрепить луковицы, вотри в корни волос репейное масло, затем обмотай голову шарфом или полотенцем. Через час промой голову шампунем (желательно с содержанием экстрактов ромашки, крапивы или шалфея). Для мытья пользуйся обычной водой из-под крана, а для ополаскивания – смягченной. Чтобы смягчить воду, нужно добавить в нее небольшое количество лимонного сока, лимонной кислоты или яблочного уксуса (вода должна стать чуть-чуть кисловатой). После мытья используй бальзам для длинных волос, чтобы предотвратить сечение кончиков. Старайся как можно меньше пользоваться щипцами для завивки, а термобигуди и фен применяй только в крайних случаях – не пересушивай волосы. Каждый вечер расчесывай их щеткой с натуральной щетиной. Следуя этим нехитрым правилам, ты надолго сохранишь красоту и здоровье своих волос и будешь радовать ими себя и окружающих.

Нету настроения из-за расслоения!

"Милая Танюшка! У меня очень слоятся ногти, причем расслоение начинается прямо с середины. К тому же, они очень хрупкие и ломкие, и на них есть бугорки. Что делать?

Юля, Ставропольский край".

Милая Юля! Для начала обязательно сходи к дерматологу и проверь, не поселился ли на твоих ногтях грибок. Именно это заболевание может быть причиной "расстройства" ногтей. Если со здоровьем все в порядке, то начинай оздоровительные процедуры. Во-первых, прежде, чем нанести цветной лак, используй специальную основу с протеинами. Во-вторых, два-три раза в неделю делай ванночки с морской солью. Это укрепит ногти и избавит их от хрупкости и ломкости. В-третьих, на ночь втирай специальный крем для укрепления ногтей, в крайнем случае, – обыкновенное оливковое масло. Заодно смажь им руки, надень хлопчатобумажные перчатки и в таком обмундировании ложись спать. За ночь кожа смягчится, а ногти станут более эластичными. Делай это постоянно – двух-трех раз недостаточно. Очень полезна для ногтей лимонная "маска": разрежь лимон пополам и погрузи ногти в его мякоть на полчаса. От этого ногти не только укрепятся, но и отбелятся. А еще обрати внимание на свою пилочку. Старая или неправильно подобранная, она может здорово навредить. Подпиливай ногти только в одном направлении. А вот бугры и полоски на них могут появиться и от неправильного питания, и от недостатка витаминов, и от механических повреждений. Последи за тем, что ешь, – в любом случае, это принесет тебе только пользу.

Как хорошо уметь читать!

"Скажи, Танюшка, можно ли солнцезащитный крем, предназначенный для тела, наносить на лицо? Спасибо!

Маша, Новгородская обл".

Дорогая моя Маша! А как ты сама думаешь, зачем на кремах делают специальные пометки? Не вздумай наносить на лицо, а тем более под глаза, что-либо, специально для этого не предназначенное. Косметологи не зря придумали разграничения. Кожа на лице очень нежная и требует особой заботы и щадящего ухода. А так как речь идет о загаре, крем для лица должен обладать более сильными защитными свойствами. Его УФ-фильтр обязан на несколько единиц превышать фильтр крема для тела. Приятного отдыха!

Полоски всякие нужны! 

"Можно ли загорать с обнажённой грудью, прикрывая только соски?

Рита, Санкт-Петербург".

Дорогая Рита! Как бы ни хотелось тебе покрыться равномерным загаром без полосочек, рисковать своим здоровьем из-за таких пустяков не стоит. Ультрафиолетовые лучи крайне вредны для молочной железы. Оставляя грудь открытой, ты подвергаешь себя опасности, самая страшная из которых – рак. Да и возникновение различных доброкачественных опухолей (кисты, мастопатии) может привести тебя к хирургу. Если ты (а я на это очень надеюсь) мечтаешь о счастье материнства, то помни, что предназначение груди – в первую очередь, не красота, а кормление малыша. Да и с эстетической точки зрения, попадание прямых солнечных лучей на грудь, где кожа очень нежная, способствует ее обвисанию и преждевременному старению.