Мой бюст и мой бюстгальтер

Ты
уверена в том, что в твоем возрасте необходимо носить бюстгальтер?
А знаешь ли ты, как правильно определить его размер и как нужно
носить эту вещичку, чтобы не навредить своему здоровью? Если нет,
держи ушки на макушке. Сейчас мы обо всем расскажем.

Носить или не носить?

Первый признак того, что пришла пора подарить своей
груди первый бюстгальтер - ощущаемый тобой дискомфорт: физиологический
или психологический. Скажем, если на занятиях физкультурой твоя
грудь начала "подпрыгивать", создавая тем самым неудобства,
стоит приобрести бюстгальтер. Если же грудь у тебя, не в пример
одноклассницам, очень маленькая и ты по этому поводу сильно переживаешь,
купи модель push-up, которая поможет тебе обрести душевное спокойствие.
Впрочем, медики все-таки призывают повременить со столь деликатной
вещицей до полного формирования груди, то есть до 18-20 лет. По
их мнению, ношение бюстгальтера в момент формирования молочных желез
(особенно, если он тебе не подходит по форме или размеру) может
стать причиной болезней, а также плохой лактации после родов (другими
словами, в будущем могут возникнуть проблемы с кормлением малыша
грудью). Это объясняется тем, что в период интенсивного роста груди
бюстгальтер просто "не поспевает" за ее развитием, в результате
чего постоянно на нее давит. Отсюда и всевозможные проблемы.

Правда, выход из этой ситуации найти можно. Если без
бюстгальтера обходиться по каким-то причинам ты не можешь или не
хочешь, нужно постоянно следить за изменением объема груди и покупать
нижнее белье нужного размера.

Определяем размер

Для этого тебе понадобится сантиметровая лента и помощь
мамы или подруги. При снятии мерок ты должна стоять прямо, руки
опущены вдоль тела. Первое измерение производится по наиболее выступающим
точкам груди. Следи за тем, чтобы лента проходила строго горизонтально
и прилегала свободно, не стягивая грудь. Запиши получившийся результат.
Затем произведи второе измерение, при котором сантиметровая лента
должна проходить под грудью и плотно прилегать к телу (но не сдавливать
его!). Разница между обхватом груди и обхватом под грудью укажет
на величину чашечки.
Пример:
Обхват груди - 72 см.
Обхват под грудью -
60 см.
Размер бюстгальтера - 60А.
Имей в виду, что маркировка бюстгальтеров может варьироваться в
зависимости от производителя.

Выбираем модель

Видов белья несколько, и в зависимости от размера твоей
груди и ее формы (близко или широко посаженные груди) можно выбрать
ту или иную модель.

Классический бюстгальтер с полностью закрытыми
чашечками идеально подходит обладательницам пышного бюста.

Push-up - модель с тканевыми или поролоновыми
вставочками, придающими груди дополнительный объем. Наиболее подходящий
вариант для обладательниц небольшой или несимметричной груди.

Балконет - бюстгальтер с широко открытым декольте,
демонстрирующим грудь во всей красе.

Корбэй - то же самое, что и балконет, только
с более узким декольте. Обычно шьется из гладких тканей, чтобы быть
незаметным под облегающим платьем.

Брасьер - сплошной лифчик прямоугольной формы
без бретелек. Незаменим для платьев с открытыми плечами.

Что из чего

Что касается ткани, то тут можно сказать следующее.
В последнее время на рынке появилось множество материалов, которые
используются в комбинациях с хлопком и наделяют его новыми свойствами.
Так, широкое применение в бельевой промышленности получили полиэстер,
эластан, лайкра, сатинет, котилен, вэфтлок, симплекс, шармоз, сенситекс
и микроволокно (состав и характеристики этих тканей ищи в "Словарике").
Все они одинаково хороши, поэтому, приобретая нижнее белье, ориентируйся
на свою личную "дружбу" с тем или иным материалом: приятен
ли он тебе на ощупь, не вызывает ли аллергии, нравится ли он тебе
по своим качествам. Главное, чтобы синтетики в составе было меньше,
а натуральных волокон - больше.

Идеальная посадка

Даже зная свой размер, покупая бюстгальтер, все-таки
стоит приложить его к телу, а в идеале примерить.

Помни, что хорошо сидящий бюстгальтер:

• не давит;
• его чашечки не морщат, над ними не образуются складки;
• бретельки не врезаются в спину и плечи и не спадают с них;
• центр бюстгальтера не смещен по отношению к центру груди.

Также стоит обратить внимание на:

• мягкость бретелек и возможность регулировки их длины;
• участки ткани под мышками (они должны быть прочными, чтобы
  компенсировать давление груди);
• застежку, которая должна быть крепкой и по возможности двух-трехуровневой
  (модели с застежкой спереди на одном крючке подходят только обладательницам
  маленькой груди);
• сосок не должен попадать на шов.

И не забывай, что под облегающую одежду не надевают
кружевного белья.

Чтобы не было мучительно больно

Медики доказали, что бюстгальтер не только поддерживает
грудь, но и фиксирует небольшой сегмент позвоночника, вследствие
чего у 70-80% женщин под застежкой образуется зона, в которой нарушены
нормальное кровоснабжение и передача нервных импульсов. В лучшем
случае это чревато болями в спине, в худшем - хроническими заболеваниями.
Чтобы избежать неприятностей, врачи советуют выполнять следующее:

1. Когда принимаешь горизонтальное положение, обязательно снимай
   или расстегивай бюстгальтер.
2. Приобрети несколько моделей с разным положением застежки и
   носи их по очереди.
3. Не забывай массировать спину и делать упражнения на растяжку.

Екатерина Маненкова