Солярий: солнце напрокат

"Дорогая
"Маруся", у нас в городе в салоне красоты есть солярий.
Я очень хочу пойти позагорать! Но где-то прочитала, что это не очень
безопасно и не всем можно там загорать. Расскажи побольше о соляриях.
Света, Черноголовка".

Действительно, когда на улице дождь и слякоть (а то
и снег), ничего так не хочется, как понежиться в солнечных лучах.
Поэтому люди придумали специальные машины, вырабатывающие излучение,
аналогичное солнечному - чтобы загорать круглый год, и видеть в
отражении по утрам не синюшно-зеленюшную физиономию, а довольную
собой девушку "как будто только что с югов". Иногда солярий
даже прописывают больным депрессией, поскольку ультрафиолет помогает
вырабатывать гормоны радости - эндорфины.

Но многие считают, что смуглая кожа - это просто модно
и красиво, поэтому воспринимают салонный загар как обыкновенную
косметическую процедуру. На самом деле у загара даже в самом современном
и навороченном солярии существуют свои побочные эффекты. Поэтому
мы решили развеять некоторые самые распространенные мифы об "искусственном
солнце".

Миф №1 (главный): солярий безопаснее солнца

Этот миф возник благодаря производителям аппаратов для
искусственного загара, которые заявляют, что лампы соляриев не содержат
самых вредных и мощных лучей солнечного спектра - С-лучей. Да, не
содержат. Но в природе эти лучи все равно не доходят до поверхности
Земли, потому что их удерживает озоновый слой. Но и оставшиеся лучи
А и В, которые способствуют появлению загара, совсем не так безопасны.
Некоторые ученые считают, что лучи типа В проникают глубоко в кожу
и разрушают коллагеновый слой. Коллаген - это такой белок, который
делает кожу упругой и гладкой, а значит препятствует ее старению.
Так что получается, что загар под лампами ничуть не безопаснее обычного.
Единственный плюс - обычно в солярии проводят все-таки гораздо меньше
времени, чем на пляже!

Миф №2: в солярий можно ходить хоть каждый день

Нельзя загорать в солярии два дня подряд! Да и вообще
врачи не рекомендуют проводить в солярии больше 10-15 минут за раз
в зависимости от типа внешности (см. таблицу). Кстати, начинать
нужно буквально с 3-5 минут и после первого посещения солярия необходимо
дать отдохнуть коже несколько дней. Серию сеансов лучше проводить
не чаще двух раз в год. Не забывай, что большие дозы ультрафиолета
могут нанести твоему организму непоправимый вред. Зачем тебе красота
такой ценой?

Миф №3: загорать в солярии просто: пришел - разделся
- загорел

Не все так просто. Чтобы правильно загорать, нужно запомнить
несколько основных правил. В день посещения солярия нельзя проводить
такие косметические процедуры, как пилинг или чистка кожи, ходить
в баню или сауну. Нельзя мыться с мылом, поскольку кожа лишается
естественной защиты и можно сильно обгореть. Если ты решила пойти
в солярий - обязательно воспользуйся солнцезащитными средствами,
рассчитанными для солярия, пожалей свою кожу! Если тебе не нравятся
белые полоски на теле и ты не хочешь загорать в купальнике, закрой
грудь специальными колпачками, а на голову надень шапочку или косынку.
Да, и не забудь смазать губы увлажняющим бальзамом.

Миф №4: все мои прыщи в солярии сразу же пройдут! И
простуда мне не страшна!

С одной стороны, ультрафиолет действительно помогает
укрепить иммунитет (правда, некоторые исследователи считают, что
такой эффект дает в основном природный солнечный ультрафиолет).
Что же касается прыщей легкой формы: они под воздействием небольших
доз ультрафиолета действительно проходят быстрее, но в случае сильного
воспаления - кожная сыпь может усилиться. Заметь, лечением угревых
высыпаний с помощью ультрафиолета лучше заниматься под контролем
врача косметолога-дерматолога. Только он может назначить необходимую
тебе дозировку искусственного солнца.

Миф №5 (самый опасный): в солярий можно ходить всем

На самом деле у "искусственного солнца" существует
много противопоказаний. Поэтому проконсультироваться с врачом не
мешает. Нельзя посещать солярий, если есть гинекологические заболевания
(кстати, в критические дни солнечные ванны также противопоказаны).
То же касается и различных заболеваний груди. Нужно отказаться от
солярия, если у тебя большое количество родинок. Какая-нибудь из
них может при неблагоприятном стечении обстоятельств под воздействием
ультрафиолета превратиться в злокачественную опухоль! Откажись от
загара, если ты принимаешь антибиотики, успокоительные средства
и болеутоляющие препараты. Эти лекарства усиливают светочувствительность
кожи и могут вызвать аллергию. И вместо красивого и ровного загара
ты можешь покрыться некрасивыми красными пятнами.

В погоне за модой

Конечно, чуть-чуть "искусственного солнца"
тебе не повредит. Так что, при известной осторожности, ты можешь
выглядеть "мулаткой-шоколадкой" хоть круглый год. Кстати,
помимо солярия существует и более доступный и безопасный способ
побронзоветь - это автозагар. Раньше основной проблемой автобронзантов
было то, что нанести их равномерно было очень трудно - и "загар"
ложился пятнами. Сейчас появились средства для искусственного загара
нового поколения, в спреях или цветные - их легче распределить по
коже одинаково тонким слоем. Так что вероятность того, что после
использования автозагара ты превратишься в "зебру" или
"леопарда", практически исключается!

Анастасия Бледнолицая