Правила ухода — в холодное время года
Ну,
вот зима в самом разгаре. Коньки, санки, лыжи... это все, конечно,
хорошо. А как быть с обветренным лицом, потрескавшимися губами и
носом, которому позавидовал бы сам Мороз Красный Нос. Ничего, следуй
нашим советам, и тебе будут не страшны ни вьюги, ни метели!
Прохлада? Спасибо, не надо!
Конечно, больше всего достается в холода нашей бедной
коже. Низкие температуры она переносит гораздо хуже, чем высокие.
Под воздействием ветра и мороза она раздражается, может начать шелушиться.
К тому же ей совсем не по вкусу перепады температуры, скажем, когда
ты из теплого помещения выбегаешь на улицу. Поэтому перед тем как
выйти из дома, задержись на минуту в подъезде, дай коже немного
привыкнуть к холоду.
Зимой твоя главная "защитная оболочка" страдает
от морозного воздуха, из которого выморожены все водяные пары, и
от сухости воздуха в помещении, где работают батареи. Что же делать?
Использовать увлажняющий крем с витаминами. Лучше это делать перед
сном, после ванны или душа. А вот перед выходом на улицу использовать
увлажняющий крем (а также любое средство с содержанием воды или
спирта, например, лосьон) просто опасно! При температуре воздуха
ниже нуля частицы влаги замерзают и превращаются в ледяную корку.
Вот ужас-то! Так что перед "в студеную зимнюю пору" лучше
воспользуйся жирным защитным кремом (кстати, его тоже нужно наносить
не менее чем за полчаса до выхода на мороз). Сейчас многие фирмы
выпускают специальные "зимние" средства, так что без защиты
твоя кожа точно не останется. Но учти, что жирные кремы могут закупоривать
поры и вызвать появление прыщей, поэтому, вернувшись после прогулки,
не забудь снять этот крем очищающим молочком, после чего нанеси
легкое увлажняющее средство.
Губы и нос - пощадит мороз!
Зимой твои губы потребуют от тебя особого внимания.
Для начала удали шероховатости - смочи теплой водой и помассируй
губы мягкой зубной щеткой, а потом покрой жирным кремом или смажь
растительным маслом. Также от трещинок на губах хорошо помогает
масло чайного дерева. Положи в косметичку гигиеническую губную помаду
(но не увлажняющую) и не забывай ею пользоваться.
На морозе у тебя сильно краснеет нос? Это связано с
регуляцией сосудов (поверхностные сосуды кожи сужаются, чтобы уменьшить
теплоотдачу, а более глубокие - расширяются, чтобы согреть кожу
теплой кровью). Если у тебя очень чувствительная кожа (от мороза
краснеет, раздражается), попробуй принимать льняное масло или рыбий
жир в капсулах: они содержат незаменимые жирные кислоты группы омега-3
и усилят защитные свойства твоей кожи и всего организма.
Я теряю корни...
Теперь перейдем к волосам. Надеюсь, ты не из тех, кто
бегает по морозу без шапки? Учти, что на морозе сосуды сужаются,
циркуляция крови на коже головы замедляется, а значит, корни волос
не получают важных элементов. В итоге волосы быстрее загрязняются,
а кончики высыхают. Добавь ко всему этому сушку феном, и о красивых
локонах можешь забыть. К тому же переохлаждение может привести (вот
ужас-то!) к выпадению волос и даже к раннему облысению.
Чтобы вернуть шевелюре (и не только ей) силу и красоту,
начни принимать витамины: А - отвечает за рост волос, С - их укрепляет
и заботится о корнях, Е - возвращает блеск. Также попробуй маски
для волос, подойдут как фирменные, так и народные средства, например,
кисломолочная маска из остатков молока или кефира. Нанеси смесь
за полчаса до того, как будешь мыть голову, и ты потом просто не
узнаешь свои волосы!
Бедные ноги устают в дороге
Твоим ножкам зимой предстоит дополнительная нагрузка
в виде плотных колготок, которые трутся о кожу и могут вызвать шелушение
и сухость кожи. Вывод - после ванны всегда используй увлажняющий
крем для тела. А если ты любительница узкой обуви или носишь сапожки
на каблуке, то бедолагам ногам приходится еще хуже, и к весне ты
можешь "заработать" уставшие ноги с натоптышами и мозолями.
Так что для начала приобрети удобную обувь, которая нигде не давит,
и забудь на время о каблуках. И еще тебе стоит знать, что узкая
обувь препятствует нормальному кровообращению, поэтому твои ножки
могут быстро замерзать. Кстати, стопы зимой потеют ничуть не меньше,
чем летом, поэтому их необходимо мыть с мылом два раза в день и
использовать специальный дезодорирующий крем или спрей.
Порадуй свои конечности теплыми (не горячими!) ножными
ваннами со специальной морской солью, например, с ромашкой или шалфеем.
Распаренные ножки обработай скрабом (хорошо подходит для этих целей
скраб с частичками вулканической пемзы), а потом смажь питательным
кремом. Вот увидишь, ножки скажут тебе спасибо!
"Ручная" красота
Если коже лица зимой приходится несладко, то кожа рук
страдает вдвойне - поскольку на ладонях практически отсутствует
защитная гидролипидная пленка. К тому же твои бедненькие ручки страдают
от обезвоживания, поскольку их эпидермис (верхний слой кожи) содержит
в 4-5 раз меньше воды, чем кожа лица. Ну а в зимние морозы кожа
на руках становится грубой, покрасневшей, трескается, на ней могут
появиться цыпки (противные красные прыщики). Такой внешний вид никакой
маникюр уже не спасет!
Наноси утром и вечером крем для рук, не забывай теплые
перчатки и варежки. А раз в неделю можешь устроить у себя дома небольшой
салон красоты. Сначала очисти ручки с помощью теплой ванночки или
просто как следует вымой с мылом. Чтобы крем лучше проникал в кожу,
с нее необходимо удалить слой мертвых клеток. Используй скраб (но
не такой жесткий, как для ног) и помассируй ручки круговыми движениями.
После массажа обильно нанеси питательный крем, надень на руки целлофановые
перчатки, а сверху махровые варежки.
Ну, а если кожа рук выглядит какой-то посеревшей, подпитай
ее витамином С - выдави лимон в мисочку с водой и подержи в нем
руки примерно 15 минут, а затем смажь свои многострадальные конечности
растительным маслом с несколькими капельками лимона.
Надеюсь, наши советы тебе пригодятся и ты будешь здоровой
и красивой - "не беда, что холода"!
Комментарий специалиста Ольга Анискина, косметолог,
эстетист:
"В уходе за кожей зимой очень важно соблюдать два
принципа. С одной стороны, кожа очень нуждается в увлажняющих процедурах,
которые в это время года лучше проводить перед сном. А с другой
стороны, коже необходимо усиленное питание, поскольку в холода она
испытывает сильный стресс. Поэтому обязательно надо восстанавливать
уставшую кожу с помощью питательных масок и кремов. И конечно, кожу
надо защищать. Даже жирную. Для нее производятся специальные кремы.
Если же у тебя одновременно и жирная, и чувствительная кожа, используй
два средства. Одно – для жирных участков кожи, а другое – для чувствительных.
Если же ты страдаешь от сосудистых звездочек на лице или пигментных
пятен и хочешь их удалить, не откладывай это дело в долгий ящик,
поскольку до февраля солнце малоактивно (а известно, оно способствует
проявлению пятен и звездочек). Так что январь – самое удачное время
для устранения этих недостатков (естественно, в косметических салонах,
под наблюдением специалиста)".
Добавить комментарий