Война по расписанию, или Боремся с прыщами
Обычно по состоянию кожи можно судить, насколько хорошо ты за собой ухаживаешь. Но как быть, если ты только и делаешь, что холишь и лелеешь свою кожу, а на ней то и дело «расцветают» прыщи и угри? Может, ты что-то делаешь неправильно?
Большинство девочек после 12 лет сталкиваются с тем, что их кожа начинает стремительно портиться. Совсем недавно у тебя было личико, гладкое, нежное, как персик, а теперь то на носу прыщ выскочит, то на щеках черные точки появятся, то лоб начнет блестеть…
Все это ужасно портит настроение.
Возможно, родные и близкие уверяют тебя, что скоро все пройдет само собой – как только ты выйдешь из подросткового возраста. Но, поверь, уповать на такое «чудесное» избавление от всех бед не стоит! Ведь, возможно, что ждать тебе придется достаточно долго: многие несчастные вынуждены жить с подростковыми угрями до 25–30 лет! Кроме того, большие воспаленные прыщи (особенно если их выдавливать) могут оставить после себя рубцы и темные пятна, которые останутся у тебя на всю жизнь! Согласись, картина не особенно приятная… Чтобы этого не случилось, надо научиться правильно ухаживать за проблемной кожей. Сделать это совсем несложно. Нужно только привыкнуть повторять эти действия каждое утро и каждый вечер. Итак, поехали…
УТРО
Шаг 1. Очищение
Не будем читать нудных нотаций, а просто перефразируем знаменитого поэта-песенника Вини-Пуха: «Кто чистит кожу по утрам, тот поступает мудро»! Все дело в том, что за ночь на поверхности эпидермиса скапливаются жир и всякие вредные вещества, которые выводятся из организма через поры. Это безобразие нужно непременно смывать! Иначе нашествия прыщей тебе не избежать – ведь бактерии, вызывающие их появление, так «любят» грязнуль. Запомни, в борьбе тебе не помогут ни ополаскивания простой водой, ни умывания с мылом. Нужно вооружиться правильными средствами «для проблемной, жирной кожи». Зачастую они выпускаются в виде гелей с отшелушивающими и охлаждающими компонентами (например, салициловой кислотой и ментолом), которые помогут устранить лишнее сало и ороговевшие клетки, очистить закупоренные поры и приятно освежить.
Инструктаж
Применять их очень просто: нужно сполоснуть водой лицо, выдавить небольшое количество препарата на ладони и круговыми движениями, очень нежно и деликатно наносить на лицо (избегая области глаз), при этом удалить загрязнения. Потом образовавшуюся пену надо как следует смыть водой.
Твои враги:
горячая вода (сушит кожу и провоцирует повышенное салоотделение);
кусковое мыло (удаляет защитную гидролипидную пленку, нарушает кислотность кожи);
несвежее полотенце (бактерии с грязной ткани, которой ты вытираешь лицо, попадают на кожу и вызывают появление новых прыщей).
Твои союзники:
вода комнатной температуры;
специальные средства для умывания;
чистое (в идеале бамбуковое) полотенце, которое нужно использовать только для лица. Также можно вытираться бумажными салфетками или одноразовым полотенцем.
Шаг 2. Тонизирование
После того как ты смыла с кожи все вредные вещества, накопившиеся на ней за ночь, ее нужно восстановить и еще раз очистить. Да-да, даже самые бережные очищающие средства все-таки нарушают баланс эпидермиса. Еще после ополаскивания водой (шаг 1) на коже остаются моющие компоненты. Так что вооружись хорошим тоником. И обязательно обращай внимание на то, для какого типа кожи предназначен тот или иной препарат. Для очень жирной кожи подойдет тоник с небольшим содержанием спирта (когда будешь выбирать средство, отдавай предпочтение тому, в составе которого меньше всего спирта). А вот если кожа у тебя проблемная, но при этом реагирует на ней могут появляться покраснения и раздражения, спиртосодержащие препараты строго противопоказаны! В этом случае можно покупать только травяные тоники на дистиллированной воде.
Инструктаж
Итак, тебе нужно смочить тоником ватный диск и протереть им лицо, двигаясь по массажным линиям (см. рис.). После этой процедуры твое личико станет совсем чистым, поры станут меньше, а нарушенный после умывания кислотный баланс восстановится.
Твои враги:
тоники с высоким содержанием алкоголя.
Твои союзники:
лечебные экстракты трав (календулы, ромашки, хвоща, чистотела, череды, тысячелистника), входящие в состав косметики.
Шаг 3. Увлажнение и защита
Теперь твоей коже предстоит своеобразный «завтрак», в меню которого входит особый дневной крем. Компоненты, содержащиеся в нем, должны не только бороться с прыщами и жирным блеском, но и увлажнять кожу и защищать ее от уличной грязи и пыли. Итак, ищи в магазине средство, разработанное для «жирной, проблемной кожи». Оно должно иметь легкую нежирную консистенцию. И в его составе могут быть матирующие частицы, увлажняющие вещества (например, гиалуроновая кислота), а также специальные противоугревые компоненты, экстракты растений и витамины.
Инструктаж
Наносится крем тонким слоем и только по массажным линиям (смотри рисунок). Если вдруг обнаружишь, что средство с матирующим эффектом начинает скатываться, не пугайся. Дело в том, что после нанесения такой крем образует на поверхности кожи тончайшую пленку, состоящую из микрогубок, которые будут впитывать сало. Так вот если взять такого крема очень много и начать его усиленно втирать, он начнет попросту скатываться. Вывод – всегда бери немного крема и аккуратно распределяй его по коже, не прилагая никаких усилий.
После нанесения крема можно приступать к созданию мейк-апа. Но учти, что обильное использование тональных средств, пудры и румян, в составе которых есть масла, может привести к обострению угревой болезни.
Твои враги:
жирные кремы с плотной консистенцией, которые забивают поры.
Твои союзники:
входящие в состав косметики цинк, сера, масло чайного дерева, виноградных косточек, аллантоин, экстракты алоэ, березовых почек, шалфея, тысячелистника, зверобоя, мать-и-мачехи, подорожника, крапивы.
ДЕНЬ
Возможно, в течение дня тебе надо будет выделить немного времени, чтобы поддержать здоровый баланс кожи. В случае если на твоем лице появился жирный блеск, воспользуйся либо специальными матирующими салфетками, либо промокни жирные участки тонкой бумажной салфеткой. Потом можно припудрить кожу. В случае если у тебя очень сильно салится кожа и ты чувствуешь большой дискомфорт, можно повторить утреннюю процедуру умывания-тонизирования.
ВЕЧЕР
Шаг 1. Очищение
Вечером, когда ты уже вернулась домой, кожу снова нужно очистить, ведь за день на ней скопились сало, вредные бактерии, частички пыли и грязи. Обрати внимание! Проводить процедуру нужно сразу после прихода домой (особенно если ты живешь в большом городе), а не непосредственно перед сном. Так что отправляйся в ванную и повтори утренний ритуал умывания (шаг 1).
Шаг 2. Тонизирование
Тоник необходим твоей коже как утром, так и вечером. Если утром он помогает ей проснуться и взбодриться, то вечером он ее успокаивает и готовит ко сну.
Шаг 3. Восстановление, лечение и питание
Теперь пришла очередь ночного крема. Если при нормальной и сухой коже обычно используют жирные, насыщенные средства, то для ухода за проблемной кожей нужны препараты с особыми свойствами. Во-первых, ты можешь приобрести специальный ночной крем для проблемной кожи. В нем содержатся вещества, которые будут активно бороться с воспалениями, пока ты спишь. Во-вторых, можно купить легкую по консистенции ночную сыворотку, в составе которой много витаминов, питательных веществ и компонентов, которые помогают коже освобождаться от вредных токсинов. В-третьих, при жирной коже позволительно применять на ночь легкий дневной крем с лечебным эффектом (сейчас на упаковках многих кремах пишут, что их можно использовать и днем и вечером). И, наконец, попробуй после использования тоника точечно нанести на прыщики SOS-средство – концентрированный препарат для локального применения.
Инструктаж
Если ты пользуешься сывороткой или ночным кремом для проблемной кожи, то учти, что наносить их надо примерно за два часа до сна.
Твои враги:
«тяжелые» ночные кремы не для твоего типа кожи.
Твои соратники:
легкие средства с высоким содержанием противовоспалительных, бактерицидных, а также питательных и увлажняющих компонентов.
Ну что, все запомнила? Не пугайся, не очень это и сложно – заботиться о проблемной коже. Главное – выработать у себя привычку каждый, каждый день ухаживать за собой, не ленясь и не откладывая ритуалы красоты «на потом». Удачи в бою!
Врага надо считать!
Чтобы узнать, какая у тебя степень акне (угревой болезни), нужно сосчитать все прыщики, атаковавшие твое лицо.
Меньше 10 прыщей – легкая степень акне. Ее можно вылечить с помощью косметических средств;
От 10 до 40 прыщей – средняя стадия акне. При наличии больших болезненных прыщей необходима консультация косметолога-дерматолога;
Более 40 прыщей – нужно обязательно обратиться к специалисту!
У тебя жирная, проблемная кожа, но очень часто на ней появляются раздражения и шелушения? Скорее всего, у тебя чувствительная кожа или ты слишком часто используешь средства, содержащие в больших количествах спирт и салициловую кислоту. Отложи на время такую косметику и запасись той, которая предназначена для ухода за чувствительной кожей. Когда раздражения пройдут, можешь снова вернуться к средствам для проблемной кожи. Но используй их три-четыре раза в неделю. А в остальные дни ухаживай за собой с помощью кремов и тоников для чувствительной кожи.
Добавить комментарий